Gesamtsieger/innen 10 km

Jahr	Männer	Frauen
1982	Bernd Kelter SV BG Dernau 40:23 min.	Leni Großgarten SV BG Dernau 54:09 min
1983	Peter Becker Bonn 33:58 min.	Jutta Schäfer Meckenheim 47:12 min.
1984	Thomas Eickmann ASV St. Augustin 32:46 min.	Heide Wandelt FC Pesch 50:33 min
1985	Bernhard Birkenfeld LLG Köln 80 37:20 min.	Birgit Lennartz ASV St. Augustin 38:17 min.
1986	Peter Pauly Sinzig 36:31 min.	Birgit Lennartz ASV St. Augustin 44:10 min
1987	Volker Brockhagen Eschweg 35:49 min.	Martina Heck TUS Pützchen 05 48:49 min
1988	Michael Kolzen LAV Bad Godesberg 35:49 min.	Birgit Lennartz ASV St. Augustin 49:01 min
1989	Dietrich Viebranz ASV St. Augustin 36:08 min.	Brigitte Konschak Eintracht Wiesbaden 49:01 min
1990	Said Ajdemar Paeda Godesberg 33:48 min.	Hildegard Merz SC Bad Bodendorf 44:35 min
1991	Said Ajdemar Paeda Godesberg 33:37 min.	Diana Kohzer TUS AHrweiler 41:50 min
1992	Dieter Landstorfer TUS Erpel 37:46 min.	Diana Kohzer TV 08 Sinzig 44:38 min
1993	Olaf Schönenborn LC Euskirchen 34:34 min.	Elisabeth Schuh Melpomene Bonn 42:26 min
1994	Ralf Daniels LG Vulkaneifel 35:06 min.	Rita Philipps Alfterer SC 46:24 min
1995	Gerd Schmohl Kölsch Fründe 37:23 min.	Tanja Pech DJK Hollerath 42:34 min
1996	Jochen Kümpel NikeSportTeam Köln 35:26 min.	Margret Lanzerath TUS 05 Arloff-Kirspenich 51:17 min
1997	Thorsten Meyer TV 08 Sinzig 37:31 min.	Monika Bach LG Bonn-Troisdorf 41:33 min
1998	Christian Schindlatz Tri Team Sinzig 35:22 min.	Carina Esser TV Obermaubach 47:44 min
1999	Thorsten Meyer TV 08 Sinzig 38:00 min.	Uschi Thelen SSC Hohe Acht 54:48 min
2000	York Nietfeld Alfterer SC 36:51 min.	Monika Bach LG Bonn-Troisdorf 44:22 min.
2001	Sigmar Reinert LC Euskirchen 36:29 min.	Birgit Rau LC Euskirchen 39:08 min
2002	Ingo Neumann SPVGG Nickenich 35:58 min.	Tanja Pesch Aachener TG 42:58 min.
2003	York Nietfeld Alfterer SC 37:41 min.	Sandra Schönbach Germania 07 Dürwiss 48:53 min.
2004	Tobias Hoffmann LG Laacher See 35:30 min.	Doris Stephan LG Gimmigen 47:56 min.
2005	THarald Wirtz SFD Düsseldorf 39:03 min.	Britt Götte LT Ahrweiler 42:12 min.
2006	Holger Schuster TSV Rönsahl 38:53 min.	Doris Stephan LG Gimmingen 51:11 min.
2007	Norbert Schneider Tus Mechernich 1897 36:58 min.	Judith Strohe LT SV Westum 47:58 min.
2008	Matthias Kolter LC Weilerswist 36:28 min.	Annette Frings Selbstläufer Altenahr 44:28 min.
2009	Tobias Hoffmann LG Laacher See 36:23 min.	Annette Frings Selbstläufer Altenahr 46:12min.
2010	Tobias Hoffmann LG Laacher See 35:42 min.	Steffi Weber Selbstläufer Altenahr 48:05 min.
2011	Andreas Fornek Selbstläufer Altenahr 37:50 min.	Annette Frings Selbstläufer Altenahr 47:07min.
2012	Jürgen Ley Central-team.de 39:06 min.	Ulrike Krieg SSG Königswinter 44:51min.
2013	Christian Schindlatz LT SV Westum 37:44 min.	Annette Frings Selbstläufer SV Altenahr 46:13 min.
2014	Jonas Götte LT Grafschaft 39:04 min.	Ulrike Krieg Alfterer SC 47:03 min.
2015	Thomas Gilberg DJK Ochtendung 39:29 min.	Annette Frings Selbstläufer SV Altenahr 43:43 min.
2016	Julien Jeandrée Selbstläufer SV Altenahr 36:41 min.	Tanja Hess TUS Ahrweiler 45:31 min.
2017	Julien Jeandrée Selbstläufer SV Altenahr 38:02 min.	Anke Brenner LT SV Hönningen /Ahr 44:44 min.
2018	Julien Jeandrée Selbstläufer SV Altenahr 37:03 min.	Lena Herrmann Selbstlaufer SV Altenahr 44:42 min.
2019	Julien Jeandrée Selbstläufer SV Altenahr 38:09 min.	Astéria Wagner LT Venusberg 45:50 min.